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我们,为什么会感到痛苦?

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发表于 2020-11-3 05:20:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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来自公号:凡间人语



我们为什么会感到痛苦?

我这里说的痛苦,并不是指身体挨了一拳,由神经末梢传来的刺激,而是指我们脑袋里,那个叫做思想的东西带来的附赠品。

我不是医学上的专家,就不去严肃说明,痛苦和快乐是怎样由激素和细胞运动得到,我只是个喜欢思考生活的作者,就给读者分享一下我的看法:

我们为什么会感到痛苦?

并且,如何和这个叫做痛苦的东西共生。

帕斯卡尔写过一篇文章《人是会思考的芦苇》,文中很重要的强调点,就是人因思想而伟大。

我们习惯了思考,可能不觉得有什么。

但是真正了解动物世界,就会知道,我们人类,到底是怎样一种夺天地之造化而孕育的生物,以至于到现在,我还很怀疑达尔文提出的进化论是否适用于人类。

地球上动物无数,海里游的、天上飞的、地上跑的、不计其数。

但为什么,就只有人类有了自己的国度,有自己的社会,有除了生存之外的艺术,法律,道德?

为什么,人类成为了唯一?

怀疑不曾被怀疑的东西,往往会有更大的收获。


我们,为什么会感到痛苦?-2.jpg



这里也暂且不去谈为什么人类会是唯一,说一说人类成为唯一后产生的东西——思想。

假定人类一开始也是只知道生存,族群繁衍,但随着时间的推移,有了思想,会制造工具,会圈地为王,聚众为部落。

思想由思考得来,又由思考沿承下去。

就这样在一代又一代人的延续中,我们有了社会,有了工业,有了发明,有了现在的一切。

但思想就像一个魔盒,人类亲手打开了它,欲戴皇冠,必承其重。

我们获得生活的便利,没有野外生死担忧的同时,也迎接了自己的焦虑,烦躁,压力。

而我们的痛苦,则是思考带来的佼佼者之一。

失恋了,会痛苦;

和朋友决裂,会痛苦;

被解聘,会痛苦;

考试名落孙山,也会痛苦……

痛苦让人不堪,于是有了各种各样试着逃避它的幸福课程,各种各样专家证明该怎样做,才能不再痛苦。

我去看过一些,有的却有其精华,让我受益匪浅;

有的滥竽充数,纯属就是割韭菜。

在我们要逃避痛苦的时候,我觉得第一件事要弄清楚,痛苦是什么?

其实痛苦就是得不到自己想要的,失去自己想要的,只不过这种得失有分别:

一种是人力不可违抗的;

一种是人力可支配的。

前者自然好理解,生老病死等,但是后者怎么说?

我举个例子大家就知道了,不少人都想自律,从而去到自己想要的远方,但是在努力的路上坎坷万分,一步更比一步难。

说要减肥,刚坚持跑步两天,就以太累了休息为借口休息,休息过后就是无休止的休息;

说要背单词,刚兴致勃勃背了100个,就说自己不适合英语,背了就忘,于是也放弃;

活成了夜间的积极废人,激动地立下目标,第二天生活一切照旧。

这本来没什么,不做就不做,是自己选择的,应该是没有痛苦的,但事实恰恰相反,因为你心底对于那些目标念念不忘,但是行为上始终难以做到,这就产生了内心和行为的矛盾。


我们,为什么会感到痛苦?-3.jpg



会出现一种特别奇怪的状况:你不愿意去做,自己想要做的事。

而这种奇怪的状况,就是痛苦的来源。

我常常称之为不协调。

不知道你赞同不赞同下面这句话:

思想是人类社会最强大的武器。

思想上,我们知道要自律,知道应该做什么。

但是行为上, 始终统一不了,这就是人类的动物性在作祟。

明白很多道理,却过不好这一生,就是因为知道了不去做。

恰恰是因为自己知道,所以会有对比,更能体会到自己的后悔,能品尝痛苦的滋味。

到这里,我想读者就能想起,为什么人会有思想这种东西是独一无二的。如果没有思想,我们就不会理解那些东西,自然就不会把现状和预想作对比,从而感到痛苦。

可是我们已经有了思想,这就意味着,我们几乎每个人都会痛苦,因为向往美好是思想的秉性,总不可能,梦想自己下一秒就死翘翘了吧。

而这种美好的程度与现实的出入,往往是正数,而非负数,并且数值越大越痛苦。

所以,我们的痛苦,其实不是来自现实和梦想的对比,而是来自,思想和行为的不协调。

如果你只想拿1500的工资,那么你就让自己只做1500的活,这样对你来说就是幸福,没准还会因为额外的小费,而增加一大截幸福感;

但如果你想拿6000的工资,却只愿做1500的活,按照守恒定律,你也只能获得1500的回报,你不痛苦,谁痛苦?

不想痛苦的方法只有两个:

第一个是降低要求,把事情变得不太难;

第二个是逼着自己去做,说好要晨跑,哪怕下大雨也要坚持去。

当我们感到痛苦时,其实不是对这个社会,对外在的世界感到痛苦,而是我们本身的不协调感到痛苦。

有的人可能会说,努力了没有结果,仍然痛苦,但是我们都知道,努力不一定就能获得自己想要的东西,但是努力的人,自己一定会收获成长。

人生并不在于结果,而在过程,死后是好是坏,又有什么关系?

想拒绝痛苦,那就让自己内心和行为一致,想什么,就去做什么。

你会发现幸福不是你爬到了山顶,而是你想爬到半山腰,你就真的爬到半山腰。

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