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为什么学霸上课都不打瞌睡,反而学弱、学渣哈欠连连?真相扎心了

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发表于 2021-5-5 13:33:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
文|秘籍君
家有上学娃,父母们目前最操心的应该就是孩子的学习。如果孩子学习成绩好,父母会操心以后孩子上哪一所好大学,以后做什么。如果孩子学习成绩不好,连作业中加减乘除这些小事父母都得操心。
就拿我表姐说吧,她每天辅导儿子写作业,写完还得检查、批改,拿不定的题还得自己在演算本上过一遍,比自己当年学习都操心。可是,孩子的学习成绩还是稳居中下等。昨天,老师还打电话把她训了一顿,说她儿子天天在课堂上打瞌睡,好几个任课老师都反映了,让她多管管孩子。

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听老师这么说,表姐也很委屈,说:“孩子特别有上进心,加上作业又多,每天晚上都会学习到深夜,所以才打瞌睡。”但是,老师却说:“学习不是这么个学法,你看那些学霸上课都不打瞌睡,就学弱、学渣哈欠连连,家长要帮孩子找找原因。”

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为什么学霸上课都不打瞌睡,反而学弱、学渣哈欠连连?
其实,老师的话虽然有些不中听,但也说了一个事实。回想我们上学时,那些学霸同学,确实上课很少打瞌睡,反而是那些学习用功又吃力的学弱和成绩差的学渣,每天在课堂上哈欠连连,或者干脆睡大觉。这到底是为什么呢?
究其原因,还是学霸睡眠充足,学弱和学渣晚上睡眠肯定不够。因为孩子正在长身体,睡眠时长是有一定要求的。不管是小学生还是高中生,其实最低睡眠时间都要保证有8小时,尤其是小学生睡9个或10小时都很正常。
可是,现在的家长对孩子学习普遍都很重视,所以在课下会给孩子增加很多额外的学习任务。比如,各种兴趣班、辅导班,孩子普遍睡眠时间少。而学霸之所以上课不打瞌睡,是他们学习不用父母操心,学习效率也高,不用熬夜学习,睡眠时间也就充足了。而学弱、学渣是学习困难户,自然熬夜现象比较普遍,也就容易缺觉,上课难免哈欠连连。

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孩子每天熬夜学习,原因出在哪里?
①学习效率差,还有拖延症
仔细看看周围的孩子,但凡是白天上课打瞌睡的,其实学习成绩都处在“学弱”和“学渣”之中。因为,他们对待学习的态度不端正,学习效率非常差,还有拖延症。就比如,明明一个小时可以完成的作业,他们非得拖拖拉拉写两三个小时。明明在头脑清醒时可以背会的单词和课文,他们非得熬夜背。这样,既不出成绩,白天也没精神。

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②家长太焦虑,给孩子布置太多“任务”
现在很多家长都反映,孩子作业太多,所以才会熬夜写。我们不排除有老师就喜欢多布置作业,但大多数老师还是布置的比较合理。而孩子之所以经常熬夜,其实跟家长太焦虑,给孩子布置太多额外“任务”有关。比如给孩子买试卷,给孩子报网课,放学让孩子上兴趣班,晚上熬夜写作业,等等。孩子睡眠时间不够,白天自然哈欠连连。

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想要孩子既轻松又出成绩,家长不妨这样做:
其实,现在已经不是我们小时候那种苦读书、死学习的时代了,孩子不用整天熬夜,照样也可以出成绩。所以,家长要帮孩子找对学习方法,让孩子既轻松又出成绩。这样,孩子学习效率高,睡眠充足了,对身体发育也有好处。
①利用碎片化时间学习
其实,孩子们的智商水平都是差不多的,学霸们之所以能学好,是因为他们学习方法得当,会合理“挤”学习时间,这样他们晚上就不用熬夜学习,还容易出成绩。比如,他们会在上厕所的时候背单词、洗澡的时候回顾课堂内容、运动的时候听听音频课件等,把这些碎片化时间利用好,就可以替代熬夜的时间了,上课自然不瞌睡。

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②提高做作业的效率
如果孩子是因为写作业熬夜的话,家长们要想办法帮孩子提高做作业的效率。比如,鼓励孩子先写作业后玩耍,做作业的时候不要忙杂事。可以单独给孩子辟出一块学习的地方,周围不要放玩具、不要有嘈杂的声音,把孩子写作业过程中可能用到的东西,哪怕是水杯都放在近处,以免孩子被杂事、私事打断写作业的进度。
③帮孩子找出记忆效果最好的时间段
孩子学习过程中,有很多东西需要记忆。但是,差不多智商的孩子,为什么有的记东西快,有的记东西慢?是因为没有找到记忆效果最高好的时间段。就比如,有的孩子早上比较清醒,记东西快,而有的孩子躺在床上“过电影”的时候记东西快,家长就要反复试验,帮孩子确定这个时间段,这样学习才能事半功倍。
【话题讨论:家长们,你家孩子上课打瞌睡吗?学习成绩如何呢?】

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