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癌症≠死亡,抗癌明星的“青春秘诀”

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发表于 2020-8-13 06:28:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:河南省肿瘤医院

青年意味着蓬勃的朝气和无限的活力。

对于肿瘤患者来说,生命之光如同青春一样宝贵。谈癌色变的时代已经过去,癌症≠死亡的观念已被众多抗癌明星的亲身经历所证实。

今天,让我们走进刘翎、宁晓芳、于遏舫三位抗癌明星,通过他(她)们的抗癌故事,探讨肿瘤患者长期生存的“青春秘诀”。


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照片上这位尽情奔跑的“小姐姐”就是我们的第一位主角,灿烂的笑容在她的脸上洋溢,若是不说,完全看不出她已经63岁了。

她就是刘翎女士,全国抗癌明星、志愿中国“抗癌明星志愿者服务队”队长,河南省生命关怀协会常务副会长兼秘书长,河南省生命关怀协会癌症康复会会长, 河南省生命之光艺术团团长,河省肿瘤医院医学伦理委员会委员。

拥有诸多头衔的她,在19年前,却是一位卵巢癌晚期患者。当时医生告诉她,癌细胞已经全身转移,生命的时长只剩下不到半年。当时,刘翎的孩子即将面临升学,刘翎暗暗的告诉自己,一定不能被癌症打垮,要看着孩子走进大学。

她一边努力接受治疗,一边外出参加公益演出,鼓励自己的同时也鼓励其他肿瘤患者,与命运和病魔作斗争!正是凭着这种坚强毅力和乐观精神,刘翎创造了生命的奇迹,如今,她已经拥有了19年抗癌史。

说起自己面对癌症的心态,刘翎表示,“既来之,则安之。”她希望告诉肿瘤患者,不要被来势汹汹的疾病所吓倒,要坚强起来,与疾病抗争,前提是要接受正规医院的抗肿瘤治疗。

谈到自己的养生之道,刘翎笑称自己一直都是“工作治愈疗法”,“我从未放弃过工作,只要还能做,我就会带领我们生命之光艺术团的抗癌战友们,参加公益演出。平时,我也会通过适当的散步与快走来锻炼身体”刘翎还告诉大家,身心的放松很重要,配合深呼吸,让身体舒畅一些。


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“十个癌,九个埋,一个没死不是癌”这句话对宁晓芳来说,是再熟悉不过了。

作为全国抗癌明星、河南省生命关怀协会原常务理事、三门峡癌症康复会原会长 ,宁晓芳的抗癌康复路已走过16年。

2004年,宁晓芳因为胃痛、咳血进行了体检。以为只是小毛病的他被告知,自己得了胃癌,而且已经是胃癌中的晚期。尽管如此,他还是希望通过手术尽一尽最后的努力,他找到了河南省肿瘤医院原普外科主任张鉴哲,为其进行了手术。不知道自己能否活着下手术台,在手术之前,宁晓芳背着家人去拍了一张“遗照”。

16年过去了,宁晓芳老人依然健康存活,是什么让他从一个癌症晚期患者称为全国抗癌明星呢?他说,这源于自己的“思想解放”。在治疗期间,宁老先生是医院的“常客”,当他看到那么多肿瘤患者在承受病痛折磨的同时依然积极生存,他的思想慢慢发生了转变,“就像你们年轻人现在说的,我命由我不由天,人家都能活下来,我为啥不能?”

于是,宁晓芳坚持这十六字方针——饮食有度,睡眠要足;多晒太阳,多做运动。他说:“癌症,癌症,就是不死之症。得了癌症,先让自己保持心态平和,不生气,不要怕,忘记年龄,才能长寿。”

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河南省生命关怀协会常务理事于遏舫女士,皮肤细腻,神采奕奕,完全看不出她是一位70岁的老人。

15年前,于遏舫罹患肾癌,15年中,在家人好友的鼓励与支持下,她坚持不懈与病魔抗争。并第一批加入省生命关怀协会,在许多公益活动中,帮助了无数癌症病友树立信心。

“我的抗癌路其实很难走,我是通过免疫疗法来进行治疗肾癌。5年中,每次为期将近两个月的治疗下来,我的两只胳膊上都是密密麻麻的针孔,同时还要忍受各种副作用带来的身体痛苦。说实话,我很多次想过放弃。”回想起15年漫漫抗癌路,于遏舫女士五味杂陈。

“虽然一路走来很辛苦,因为我的家人从未放弃过我,我的恩人——河南省肿瘤医院中西医结合科主任医师朱霞从未放弃过我,我更不敢让他们失望。”于遏舫说,家人无私的陪伴支持和鼓励,主管医生时常的沟通与指导,是她内心强有力的支柱。

于遏舫说,“在抗癌路上,最重要的,是良好的心态。我们经常参加各种活动,在这其中,身心得到了舒展,受到抗癌战友们互相的鼓励,也给我带来了很多正能量!得了癌症,不要沮丧,要走出去,要放得下!”

专家点评:做到“心 治 炼 食”四点秘诀


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河南省肿瘤医院心灵关怀师、中西医结合科科护士长兼三病区护士长焦妙蕊表示,纵观抗癌明星的经历,我们能够发现他(她)们身上的共同点。

01.心态良好

最重要的一点,面对疾病,依然保持良好的心态和与疾病抗争的决心。即使身患癌症,只要拥有积极的心态,规范的治疗手段,正确的保养方法,癌症患者也可能长寿!

02.积极治疗

积极和医生沟通,积极询问自己的治疗和检查情况,不主张过度治疗和无效治疗。

03.坚持锻炼

运动不仅促进血液循环,增强体质,还能帮助自身重拾生活的信心。要选择适合自己的方式,坚持运动锻炼。

04.饮食有度

饮食荤素搭配,餐食有度。没有绝对的饮食禁忌,但尽量不吃刺激性较强的食物,清淡饮食为主。

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发表于 2020-8-13 06:28:43 | 显示全部楼层
谢谢给我带来的正能量,头条就应该多发这种信息。
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