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感染了幽门螺杆菌,身体会发出哪些“求救信号”?早了解早预防

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发表于 2019-8-5 21:07:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
生活水平在不断提高,但是大家的身体健康程度却在下降,尤其是胃部健康。可能因为生活节奏快、工作压力大,很多人尤其是年轻人经常都是依靠吃外卖来解决自己的一日三餐,但殊不知在享受着便捷的同时,你的身体也在无形中被慢慢“毁”掉了!饮食不健康最伤的就是肠胃了,胃经常不舒服的人,一定要小心一种细菌——幽门螺杆菌,因为它是唯一一种只能在胃里寄以生存的细菌。
若是感染了幽门螺杆菌,身体就可能会出现一系列不舒服的表现,还可能传染给别人,出现一人感染,全家都被感染的现象,所以对于幽门螺杆菌,不得不防。那么,若是感染了幽门螺杆菌,身体会发出哪些求救信号呢?希望你能及时的接收到,对症缓解,或能减轻对身体的伤害。

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感染了幽门螺杆菌,身体会发出哪些求救信号?
经常反酸、胃胀:若是偶尔的感觉反酸、胃胀,可能是自己的饮食不合理造成的,及时调整就能有效缓解,若是经常性的反酸胃胀,饮食也健康合理,那就要小心幽门螺杆菌了。胃里有幽门螺杆菌,就会影响到肠胃的吸收和消化,胃酸还会分泌过多,吸收消化不能很好的进行了,就容易胃胀、反酸,还可能伴有恶心、腹泻的现象。
顽固性口臭:假如吃了味道特别大、刺激的食物,嘴里是可能有异味的;刷牙不及时也是一方面原因,但若这两种原因都没有,还总是有口臭,这或许就是感染了幽门螺杆菌的表现了,甚至现在已经影响到口腔健康了,需要及时的控制。
总是感到饥饿:感染了幽门螺杆菌,就会在体内迅速的繁殖生成更多的气体,及时患者并没有吃很多的食物,也会有明显的饱腹感,但是并没有摄入营养,所以这种饱腹感很快的变成饥饿感,食欲容易下降,甚至慢慢的因为食欲不振,患者还会逐渐的消瘦。

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那么,如何预防或缓解幽门螺杆菌?
实行分餐制度。因为幽门螺杆菌会传染,尤其是家庭成员比较多的情况下,更需要实行分餐制度,通过碗筷之间,就可能会传染幽门螺杆菌,导致出现一人患病、全家传染的现象。不仅如此,对于碗筷也要定期的进行消毒,家里使用的口杯也要分开,否则幽门螺杆菌就容易通过口口传播的途径进行传染。
不吃生食、不喝生水。有研究发现,幽门螺杆菌虽是微厌氧菌,但是其却可以在自来水里存活,特别是在河水中生存淀的时间更久,这就告诉大家想要预防幽门螺杆菌,不吃生食、不喝生水也是一方面。像半生不熟的海鲜类食物、生水等尽量能不碰就别碰,食物最好是弄熟了再吃。

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学会改变饮食习惯。平时喜爱吃腌制的、辛辣的、刺激的食物的人,最好及时改掉,更不要抽烟酗酒。要学会调整饮食,常吃些有助于养胃的食物,比如小米、山药、牛奶、花生、蜂蜜等,还可以常吃点西兰花、大蒜,或能有效抑制幽门螺杆菌的侵袭。

综上,胃里若出现了幽门螺杆菌的话,身体是会向你发出以上三个求救信号的,一个没有值得恭喜,说明你的胃还挺健康,占了一个,或都需要小心提防了!在日常生活中,做好以上几事,或能有效的预防或缓解幽门螺杆菌,慢慢养好你的胃。


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发表于 2019-8-5 21:07:52 | 显示全部楼层
幽门螺杆菌是各种胃病和胃癌的罪魁祸首,用公筷、分餐和口腔卫生很重要。
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