总是心情不好？这个测试帮你开启心结，成都的朋友更有大福利!

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阳春三月，风和日丽，心情应该也跟着开心才是。然而从开年上来我却一直闷闷不乐，愁学业愁没钱还愁自己人傻脑笨没朋友。跟最近研究抑郁方向课题的学医朋友吐槽了几句，她跟我说持续的这个状态可能提示心理一个大问题——抑郁倾向，并且拿她课题组设计的一个问卷调查给我做了一下，结果竟然提示重度抑郁倾向！！!惊讶，慌张，总觉得自己还是个宝宝啊，怎么一下就面临诸多困境呢，生活上的烦恼还没解决，心理也开始闹别扭了，不过好在只是倾向，朋友给我科普了抑郁症的一些基本知识，心理方才平静下来。文末有测试链接，大家可以自己测试一下，关注一下自己的情绪状态，对于有抑郁倾向的朋友，满足条件的可在华西医院做一次免费头部MRI（无任何辐射）。

你有多久没开口大笑过了

抑郁症为代表的精神疾病占据着人类疾病负担排行榜前十位中的五个席位，主要表现为持续的情绪低落、思维迟缓，伴有认知功能障碍以及社会功能低下，其终生患病率高达 16.2%，第九次全国心理卫生学术大会统计目前我国有超过 9000万的抑郁症患者，女性发病率更高。抑郁情绪，它就像一张网，把发散的情绪包裹，把跳动的心捆绑，把流淌的血液凝固，最后，我们越来越受之束缚，挣扎不开。我们平时总是关注在手机，关注别人的八卦，关注外面的世界，却很容易忽略自己的心，以为不开心只是短暂不开心，以为快乐本就是奢侈，甚至觉得自己这样佛系丧系才是社会常态，这是不健康的呀！古人说“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”，那是豁达，是通透，与我们“你喜欢就好开心就好”这种随随便便的心态是有区别的!人生不易，且行且珍惜，希望大家重视自己的身体和情绪。下面这个测试，有时间可以做下哦，三十秒可以完成，给自己的情绪晒晒太阳吧！

【四川成都居民抑郁倾向调查】

如果你想了解最近自己的情绪状态，愿意以问卷调查的形式参与相关调查研究的话，欢迎直接点击链接https://www.wjx.cn/jq/21715677.aspx或扫描下方二维码填写问卷。

本课题为国家资助的科研课题，是由华西医院精神放射研究中心负责的阈下抑郁的脑磁共振研究。若满足条件可在华西医院做一次免费头部MRI（无任何辐射）并获得一定金额的误工补偿。



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搬运工1

第一次写文，不知道为啥二维码的图片没有发出来，我再发一个单独的二维码图片，有兴趣可以点开看～