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明朝有位奇人,活了120岁,每天只吃2种食物,名字很耳熟

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发表于 2022-9-17 16:49:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
众所周知,随着经济的快速发展,医疗水平的飞速提高,我国的平均寿命已经达到74岁。而在新中国成立之前,我们的人均寿命只有35岁,因为那时抗战形势很严峻,人们生活水平低下,食不果腹,过着枪林弹雨的生活,有些人年纪轻轻的就去世了。而再往前推算,古代的人均寿命更加低,如果出现自然灾害,甚至人均寿命不到30岁。

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自然环境的恶劣,超低的生活水平,医疗技术的低下,频繁的战乱,以及赋税徭役的负担,使得大多数古代人年龄停留在30-40之间。但是也有一些很长寿的人,这里就要说到明朝一位奇人了,活到了120岁。他名叫王土宁,自幼喜爱看各种“奇书”,特别是研究长寿养生的书籍,对于一些奇谈,王土宁也是宁有信有不可信其无,年长一点之后,就一直在寻找养生长寿的方法。

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王土宁在游历之时,在四川地区的一座山上看见了一位“奇人”,此人每天日出而作,日落而归,年复一年,日复一日。虽然已经到了暮年,但是长相仍像小孩模样,王土宁决定拜访这位“奇人”,寻找长寿的法子。但老人并不理会王土宁,只管干自己的事,心无旁骛,王土宁也决定不打扰老人,就在老人房屋附近住了下来,每天就是观察老人在做什么。

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几年过去,老人慢慢的被王土宁的坚持所感动,告诉他自己也并没有什么独特的长寿秘诀,便丢了两个枣子以及菜叶给他,并告诉王土宁只有“静”才能活得长久。王土宁似乎明白了老人话中之意。慢慢的他也在那生活了六十几年,每天也都按照老人的作息时间、吃食习惯以及工作习惯生活。靠着这些活到了120岁。

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其实我们都知道,世界上并没有什么长寿之法,王土宁所吃的菜叶和枣子都是我们现在所经常能吃到的食物,他的方法是使自己静下心来,心无杂念也就没有那么多的烦心事,心情自然舒畅,精神也饱满,自然也就能活得长久了。陶渊明的“采菊东篱下,悠然见南山”也是倡导,人类要学会让自己心无杂念,静心静气,必能达到一定的境界。

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所以我们看到的长寿老人,他们一般都生活在大山、农村里。他们没有被大城市里的节奏带偏,也没有经常吃垃圾食品,而是每餐以素食为主,而且大山的环境比较好,活得自然是比较长久了。

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发表于 2022-9-17 16:49:40 | 显示全部楼层
我真的好想再活五万年……[耶]
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