身体出现4个“求救”信号，多半是脑梗来临的征兆，切莫忽视

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今年29岁的老陈，毕业后已经工作了6年，学的是计算机专业。老陈在校时，学习非常的用功上进，大三开始就在外面接活赚钱，这让他几乎没有什么个人时间。老陈别的爱好没有，就是喜欢吃宵夜，几乎每天晚上都去校外不远处的小排档喝啤酒，再点一些猪肝之类的猪下水，给自己放松放松。

就在上星期六的半夜，老陈跟平时一样去吃了宵夜，可没想到一出门，便栽倒在地了，小排档老板赶忙进行了急救，并叫了救护车，可还是没挽救过来。后来报告出来后，真相也水落石出了：老陈体内的血脂水平非常高，再加上长期饮酒，以及食用高胆固醇食物，才导致的脑梗猝死。
身体出现4个“求救”信号，多半脑梗是来临的征兆，切莫忽视

信号一：手脚麻木无力
肢体的运动都是受大脑直接控制的，尤其是手脚，当你开始有拿不住东西，手机经常麻木无力，甚至是直接摔倒的情况出现时，就重视起来了，这说明你脑部血管堵塞，供血不足导致的，极可能突然诱发脑梗。

信号二：极易疲惫、困倦
刚出现休息很好，但第二天还是很累很困的情况，多半是脑部缺氧导致的，若是非常频繁的出现，那就要小心了，脑梗可能就会突然到来。
信号三：经常头晕、恶心
如果经常莫名其妙头晕、恶心，甚至是呕吐，而且没有做错或者吃错什么东西，这时候就不能再忽视了，赶紧去检查检查，以免脑梗搞“突然袭击”。

信号四：视力突然下降
近视是不会突然就形成的，如果突然眼睛看不清东西了，这是脑部缺血造成的视网膜功能异常所导致的，这时候需要警惕脑梗的爆发。
若是身体出现了以上的信号，哪怕只是出现了一个，那也需要及时重视起来了，及时进行调理，预防脑梗等心脑血管疾病的发生。
以下食物容易“招来”脑梗，劝你尽早戒掉！

1、动物内脏
猪腰子的胆固醇含量很高，长期大量食用会使得血液变得浓稠，增加冠状动脉粥样硬化，冠心病，心绞痛和脑梗等的发生率，血脂高的人应少吃或不吃。
2、浓茶
浓茶，如红茶、绿茶之类的，其中的茶碱含量很高。茶碱虽然能刺激我们的脑细胞，让我们处于亢奋的状态，但也会导致失眠、心悸等症状，同时也会让体内的血液变得更加浓稠，血液流速变慢，增加脑梗的风险。

3、甜食
血脂高的人，摄入糖分后，很容易就会在肝脏中转化成脂肪，这会大大增加血液中的脂质含量，让血液变得黏稠，脑梗的风险也会随之提高。

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