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奇门绝技与秘籍-神力鹰爪功,常练指力可碎杯,擒拿点穴之功力

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发表于 2021-7-16 07:48:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
神力鹰爪功是一门武林濒临失传的武功,历来在民间单线秘传,故知者甚鲜。

相传此功始于清代之火龙道长.其练习方法与传统之鹰爪功既有相似之处,又有独到之处.其特点是以神养气,以气化力,以意御气.故而功效甚殊,一般勤修精进者二三年内即可获得较大效果,可达以指力碎杯,擒拿点穴之功力。

为使此门秘技不至埋没民间,现征得此功法掌门人许剑秋之首肯,公开其内力筑基功法。

一、培元练力式

1、两腿微屈,两脚平行,与肩同宽。双手自然垂于身体两侧,目平视,意守丹田,全身放松。

2、将双手缓缓自身体两侧抬起与肩平,手心向下,手指微扣成鹰爪状。

3、意念身体周围弥漫重重白雾。吸气,缓缓纳入百会,再沿身体正中(中脉)纳入丹田,形成一个鸡蛋大的气团。

4、闭气二至三秒钟,放松,意念集中丹田。

5、呼气,将丹田之气用意念领至膻中穴(沿中脉而上),分两股沿手臂内侧运至手掌、指尖。以上1~5步为一循环,手臂酸麻难以坚持时,换练下步。

6、双手下垂至身体两侧,复原。而后手平行前举,至于膻中穴持平,缓缓屈臂,双手成环形,如抱大树状。

7、双手成鹰爪,吸气,依照上述运气路线贯气于双手,力贯十指。如开拉拉力器向两侧缓缓拉,体会双掌之间巨大的吸力(若无此感觉,则需重新认真运气贯力于双掌)。

8、呼气,全身、十指充分放松,恢复第7步之动作。如此6~8步为一循环,至少练习6次。以上为“培元练力式”,练时上半式(1~5步)和下半式(6~8步)应循环练习,至少在三十分钟以上,功深后渐增至一小时。姿势为神力鹰爪功最关键的入门功夫,必须认真练习。一般每日不辍,则一至二月即感双臂,双手及十指力道倍增。改以气化力之功也。

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