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实战组合技法十二招,连环出击、直击要害,练熟了就是你的绝技

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发表于 2020-10-15 09:39:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、点肋撩裆

我以右势(右脚在前,侧身)对敌,敌进右步用右拳向我胸部击来,我身体右转135°,右腿屈膝,同时左手随转体向下、向左挂挡敌拳,右手护于胸前(图1);我右腿挺膝直立,身体再向右转45°,并向右侧倾,左脚向左上方点击敌右肋部(图2);

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敌若后退,我左脚向下落地,身体再向右转90°背对敌,重心移于左腿。上身前俯挺胸,左腿挺膝,右腿向后上方以脚掌倒踢敌裆、胸、下颌等部位(图3)。

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动作要点:

1.敌拳击来,我以身之右转拉大了与敌的距离,同时也起到了闪避的作用,左手挂挡要快、准,有向外的挂劲;左点腿应先提左膝,点击时左膝挺直并下扣,脚面绷平,脚心斜向上,力达左脚大脚趾一侧。

2.右脚后踢要高,胯部要扣平,不能掀胯、拧腰、后视,以保证脚踢出的准确性。后踢时,起脚要快,脚面绷平,力达脚掌;下落时,脚尖要勾起,以脚前掌用力下戳,防敌捞抱我腿。

二、扇头点胸

我以右势对敌,敌进左步用左拳向我胸部击来,我身体向右转90°,双拳向前下方、向右磕砸其左臂,同时身体重心移于右腿,用左挫脚踢敌左腿胫部(图4);

敌左脚稍收,我左脚向下落地,重心移于左腿,身体以左脚为轴向左转180°,同时右脚向前上方、向左扇击敌头部(图5);

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敌身下蹲闪避,我右脚随转体落于左脚前,上身稍前俯,左腿屈膝脚尖点地,目视左后方(图6);

上动不停,我重心移于右腿,身体稍左转,上身右侧倾,同时用左脚向后点击敌胸部(图7)。

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动作要点:

1.双拳磕砸时要放松肩膀,上身可稍前探;左挫脚踢出时要挺直膝部,脚掌翘起。

2.右腿里合扇击时,脚尖勾起,脚掌里扣,以腰的转动带腿里合;右腿里合后落地要快,左点腿发出要迅猛;如敌由后向我靠近,我不等右脚落地,左脚迅速蹬地向后点击;发左点腿时,脚面应绷平,整条腿如一杆大枪,迅速向后穿点而出。


三、点腹撩裆

我以左势对敌,敌以左脚向我裆踢来,我重心移于左腿,身体以左脚为轴向左转180°,右腿提膝向前上方、向左摆动,以右脚掌向后挂挡敌左腿(图8);

上动不停,我上身稍左转并向左侧倾,右腿挺直,右脚向右以脚尖点击敌裆部(图9);

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敌向后退步闪避,我右脚向下落地,身体向左转90°,重心移于右腿,上身挺胸前俯,同时左脚向后以脚掌倒踢敌裆部至下颌等部位(图10)。

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动作要点:

1.右腿圈挂时要拧腰收胯,脚尖勾起,脚掌里扣,右腿屈膝向前上、向左弧形摆动,当摆至裆腹前时右脚脚面绷平,向后挂挡敌腿;点腿时,要挺膝送胯、膝部下扣,脚面绷平并朝向斜下方,力达脚尖。

2.左脚后踢时,左胯要扣平,不要掀起,以免踢偏,脚面绷平,左脚踢的方向是正后上方;下落时,脚尖勾起并用力向下以脚掌戳地。

四、挫胫挑踝

我以右势对敌,敌进左步用左拳抡击我头部,我速用右小臂向前上方、向外格挑敌左拳,同时重心移于右腿,身体右转90°,用左挫脚踢敌左腿胫部,左拳向前冲击敌胸部(图11);

敌身后退,左脚后移避我拳脚攻击,我左脚向下落地,左手收回防护胸部,重心移于左腿,右拳向前下方以拳背砸敌面部,同时用右挫脚踢敌左腿膝部(图12);

敌以右小臂拨挡我右拳,我右脚向下落地,重心移于右腿,身体向右转90°,同时用左脚向前、向右弧形掏踢敌左腿,左臂向前、向左后方磕砸其上身,使敌倒地(图13)。

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动作要点:

1.右手上挑敌拳与发左冲拳、左挫脚衔接应紧密。此势宜挺膝、挺胸、直腰,左拳冲击时左肩前探,拳眼向上,拳心向右。

2.左手收回防护胸部、左脚下落、右拳劈砸、右挫脚踢出要协调连贯,右拳劈砸时,右肩放松并前送,劈砸要快而有力。

3.左脚掏踢与左臂外磕同时进行,协调配合。左脚掏踢时,脚掌里合,脚尖勾起,向前、向右弧形掏踢,脚跟内侧擦地;至敌脚旁时脚踝处上挺,脚尖点地,脚跟抬起,以脚踝处掏掀敌左脚;再以左臂外磕其上身,敌必跌倒。本势要腰胯用力,晃动肩膀,带动左臂外磕。

五、挫胫撩裆

我以左势对敌,敌进右步用右手抓我胸襟,我左手扣按敌右手,身体左转90°,重心移于左腿,右拳向前上方劐挑其下颌,同时用右挫脚踢敌右腿胫部(图14);

敌头后仰避过我右拳,我右脚向前落步,重心前移,右拳下收于右胯处,腰向左拧,再以右拳向前上方掏打敌胸部(图15);

敌右腿收回,含胸后缩,右手收回并向上托挑我右拳,我身体向左后转90°,右臂随转体前摆,身体重心移于右腿,上身前俯,同时左腿向后上方以脚掌倒踢敌裆至下颌部位(图16)。

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动作要点:

1.左手按扣要快而准,并有将敌臂拉直的劲力;右拳劐挑与右挫脚同时进行,劐挑时,拳眼向上,拳心向左,力达拳面,右挫脚踢出时脚尖翘起,力达脚前掌。右拳掏打时,要挺胸塌腰,松肩伸膀,肘部略屈。

2.如敌以手托或拿我肘部时,我身一转,手臂摆动滑脱。此势转体要快,倒踢时上身挺胸前俯,脚面绷平,下落时脚尖勾起,以前脚掌戳地,防敌捞抱我腿。


六、挫胫蹬胸

我以左势迎敌,敌进右步用右拳向我击来,我腰向左转,用右手叼抓敌右腕;随即,重心移于左腿,用右挫脚踢敌右腿胫部,同时右手向右后方猛拉敌臂(图17);

敌右腿收回后退,右拳后收,我右手松开敌腕,右脚向下落地,左脚向前蹿步,左脚落地,右脚向前以挫脚踢敌左腿胫部,同时右拳拳心朝上,由下向前上方掏打敌胸部,左手防于胸前(图18);

敌见我拳来,必含胸俯身,我右脚不落地,屈膝上提,脚尖勾起,以脚跟部向前上方蹬敌胸、腹部,同时腰部右拧,右拳收回,左手立掌向前推敌面部(图19)。

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动作要点:

1.叼抓敌腕要准,出手要快,右手由上向下拍敌腕后即抓握;挫脚踢出时,右手回拉敌臂要猛,内含连打带跌之法。

2.右挫脚踢出后下落,左脚向前蹿步跳出;左脚落地时,右脚蹬地起跳脚尖勾起,脚跟擦地向前踢挫脚,此步法边进边攻,使敌难以应付;右拳掏打时右肩松沉,力达拳面。

3.蹬腿时要直身、挺胸、挺腹,力达脚跟。

七、撩裆蹬胯

我以左势对敌,敌进左步以左拳击我头部,我身体向右转90°,重心移于左腿,上身挺胸前俯,右脚向后上方以脚掌倒踢敌裆、腹部(图20);

敌向后退步,我右脚脚尖勾起,以前脚掌向下戳地,目视身右后方;敌又以右侧踹击我左腿,我重心移于左腿,身体以左脚为轴向右后转体180°,右腿屈膝提起,随转体向后、向右磕挡敌右腿(图21);

我左腿屈膝,上身稍后仰,右脚脚尖勾起,脚掌外展向前以脚跟蹬敌左腿胯部,使敌倒地(图22)。

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动作要点:

1.转体要快而稳,右脚正对敌,且不能掀胯、拧腰后视,以免踢偏。后踢时,右胯要扣平,后踢要正,脚面绷平;下落时,脚尖勾起,以前脚掌戳地;脚下戳要有力,一是防敌由后抱我腿,二是可有助于稳固身体重心。

2.右膝外摆与身后转同时进行;左腿稍屈,以利身体转动及重心的稳固;右蹬腿要挺胸展腹,放长腰、腿,以脚跟为力点蹬敌支撑腿,破坏其身体平衡。

八、挫胫点胸

我以右势对敌,敌进左步用右拳向我胸部击来,我上身稍后闪,避过敌之攻势(图23);

我身体向右转90°,右脚蹬地,左脚向前蹿,左手向前、向下方按压敌右拳,左脚落地,右脚向前以挫脚踢敌右腿膝部,同时右拳向下再向前上方掏打敌胸部(图24);

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敌后退并用右臂向里挡我右拳,我右脚向下落地,左手向前、向下按压敌右臂,右拳向下收至腹前,再向前上方以拳背翻砸敌面部,同时用左挫脚向前踢敌右腿胫部(图25);

敌以左手上架我右拳,我左脚向下落地,身体向左转90°,上身左侧倾,同时用右点腿点敌胸部(图26)。

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动作要点:

1.前蹿距离要大,左脚落地的同时右脚向前踢出,掏心捶可为虚招,故其攻击部位还可为敌下颌、面部,将敌之注意力引向防守上部,以利于下盘挫脚的攻击。

2.右拳翻砸敌面部时,要以肘部为轴像鞭子一样向前上方甩出,力达拳背。

3.在敌用左手防我右拳时,其胸部出现了空当,正是我施以腿击的绝好时机。点击时,膝部斜向下,脚心斜向后上方,挺胸送胯,脚面绷直,踝关节紧张,右腿犹如长枪一样扎出,力达右脚尖,并且疾点速收。

九、踹胸撩裆

我以左势对敌,敌用右脚踢我左小腿,以左拳击我胸部,我重心移于左腿,身体向左转180°,上身左侧倾,同时右脚向左里合再向后下方挂挡敌腿,右手也随势向后下方勾挂敌左拳(图27);

紧接上动,我上身稍向左侧倾,右腿挺膝向右上方以脚掌踹敌胸部(图28);

敌若向后退,我右脚向下落地,身体向左转90°背对敌,重心移于右腿,上身前俯并挺胸,左脚脚面绷平向后上方以脚掌倒踢敌裆至下颌等部位(图29)。

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动作要点:

1.当敌以腿攻击我下部时,我可先以圈腿防之,再以踹腿击其上部。圈腿要拧腰收胯,右腿屈膝上提,脚尖勾起,随转体右腿以右胯为轴向前上、向左弧形摆动,当右腿摆至与腰平时,右小腿再向下、向后以脚掌挂挡敌腿。侧踹腿要与圈腿紧密衔接,发腿时要展髋、挺膝,力达脚掌。

2.右脚后踢要高,胯部要扣平,不能掀胯、拧腰、后视,以保证脚踢出的准确性。后踢时,起脚要快,脚面绷平,力达脚掌;下落时,脚尖要勾起,以脚前掌用力下戳,防敌捞抱我腿。


十、挫胫掀裆

我以左势对敌,敌进右步用右拳向我胸部击来,我左手向前下方横向按压敌右拳,随即,身体左转90°,重心移于左腿,用右挫脚向前踢敌右腿胫部,同时用右拳向前上方掏打敌胸部或下颌(图30);

敌右脚稍收,我左手将敌右臂按下,右脚落地,重心移于右腿,右拳向下收至胸前,再向前上方以拳背翻砸敌面部,同时用左挫脚踢敌右腿胫部(图31);

敌右腿受击退于左脚后,我左脚下落于地,身体向左转90°,重心移于左腿,上身稍左倾,同时右脚脚尖里合,脚掌下扣,直腿向右上方掀击敌裆、腹部,右拳下砸护于裆前(图32)。

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动作要点:

1.左手封防要快、准,用力按压,左手掌指向右,手呈横向,以加大按压面;右拳掏打与右挫脚同时进行,拳心向上,小腹稍收,松肩探膀,敌若远离我,右拳可佯攻其下颌;右挫脚应以右膝的瞬间弹抖发力,着力点为脚掌前端。

2.掀腿时,上身要向左侧倾,右胯发力,直腿上掀,脚掌下扣,力达脚掌外侧。发此腿时,应注意防护好自己的裆部,故右手要在发腿的同时向下护裆,防敌攻击。

十一、弹裆踢面

我以右势对敌,敌进左步用右拳向我胸部击来,我右脚向后收于左脚旁,脚尖点地,双腿稍屈,同时右拳向下卸砸敌拳(图33);

我重心移于右腿,右腿直立,身体向右转90°,同时用左脚向前以脚尖弹敌裆部(图34);

我左脚向下落地,敌进身又以右拳击我面部,我双手向前上方合托敌右拳,重心移于左腿,上身后仰,同时用右脚向前上方踢敌面部(图35)。

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动作要点:

1.右拳卸砸时,双腿稍屈,身形后缩,右肘微屈,小臂外旋,拳心向上,力达拳腕;弹击时,左脚脚面绷平,膝部挺直,力达大脚趾一侧。

2.双手上托时,掌指向前,掌心向上,并排托起;上身稍后仰,既可闪避敌之右拳,又有助于弹踢的发出,右弹点击面与双手上托同时进行。右膝应尽量上提,再快速挺直,带动小腿向前上方踢出,力达脚尖。

十二、蹬腹点胸

我以左势对敌,敌进左步用右拳击我胸部,我速用左手向下、向外搂按敌拳;随即身体向左转90°,重心移于左腿,右脚脚尖勾起,以脚前掌向前踢敌左腿胫部,同时用右拳向前上方劐挑敌下颌(图36);

敌左腿后退落于右脚后避我右挫脚,我右脚向下落地,身体向右转90°,右拳变掌收回,向下按压敌拳,重心移于右腿,左脚向前上方以脚跟蹬敌右肋,同时左掌向前上方插敌双眼(图37);

敌用左手上防我左掌,我左脚收回落于右脚旁,身体向左转90°,重心移于左腿,上身左侧倾,同时用右脚点击敌胸部(图38)。

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动作要点:

1.右拳劐挑时拳眼向上,侧身顺肩探膀,力达右拳面;左掌由右臂上向前穿出,掌心向上,力达掌指;左蹬脚时要挺胸收腹,以左膝关节由屈到伸的快速挺直发力,着力点是左脚跟。

2.右脚点击时要挺胸、直腰,胯向右送,右膝下扣,点腿要有弹力,一点即屈膝收回。
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