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身体出现3个“小变化”,请接受现实:糖尿病找你了

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发表于 2019-9-29 01:02:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家都知道治疗疾病是越早干预越好,所以要注意自己的身体情况,以免患了糖尿病而耽误了最佳的治疗时间。与其等到疾病发作去治疗,不如就从一开始就进行预防。大家都知道,糖尿病本身不可怕,可怕的是因为血糖水平的变化而带来的各种并发症。在糖尿病发生初期,一般都是有迹可循的,如果身体出现这些小变化,最好尽快去看医生,检查一下。

1、心慌多汗

长期出现身体多汗、心慌、身体乏力、手发抖的等症状表现,那么则表明你体内的血糖水平可能出现了问题,这种情况下还请尽快去医院进行血糖检查。

2、视力下降

眼睛容易觉得疲劳,视力急剧下降,还会有眼睛黑蒙、近视、视物模糊等情况。其实这些都可能是糖尿病眼病的预警信号。

3、经常感到饿

吃饭时间稍微晚一点就饿得发慌,甚至出现低血糖,心慌出虚汗、眼前发黑甚至虚脱。

如果你的身体出现这些症状,如果不早期进行预防和治疗,任其发展的话,糖尿病尽早就找上你,所以生活中要慎重。

蔬菜含有丰富的钙、镁、磷等矿物质元素,每天食用适量西兰花、黄瓜、苦瓜都可以有效降低患糖尿病病风险。另外吃饭之前可以先吃蔬菜,尽量不要加其他作料,力求清淡。

酒性辛热,可直接干扰机体的能量代谢,加重病情。因这乙醇可以加快降糖药的代谢,使其半衰期明显缩短,影响药物的疗效。因此,糖尿病患者必须忌酒。

糖尿病人饮食的调理是非常的关键的,因为我们平时如果不注意糖分的摄入的话,会增加肥胖的机率,会使糖尿病人的病情越来越严重,而且严重的话还会引起一些并发症,甚至会危及生命。

本文版权归原作者人民网所有,如有侵权请联系管理员删除,原文地址:https://www.toutiao.com/a6722259051058561539/
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