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夜间痛风发作频繁?要多考虑这4个原因,别让自己痛苦了

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发表于 2019-9-7 01:09:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
高尿酸血症患者很多,但并不是全部人都会发展成痛风,一旦发展成痛风以后,患者的身体、心理等多方面,都会受到很大的创伤。尤其是在夜间,痛风带来的痛苦会折磨得患者无法入睡,那么哪些原因让痛风容易在晚上发作,又该怎么缓解呢?
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原因一:尿酸浓度升高

之所以会出现痛风,是因为体内尿酸浓度过高,一旦尿酸沉积太多,就会在关节腔形成细小的尿酸盐沉积,引发急性关节疼痛。而晚上,人体摄入的水分很少,而且呼吸、出汗等也会让水分丢失很多,尿酸浓度会进一步升高,诱发痛风。

如何解决:白天一定喝足够多的水,最好在2000-3000毫升,睡觉前水喝得多会让起夜次数增加,那就可以在床边放一杯水,以便及时补充水分。
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原因二:身体温度降低

进入睡眠状态以后,人体的新陈代谢降低,身体温度也会比白天低,那么尿酸盐的饱和度就会降低,也就更容易在关节腔发生沉淀,促进痛风的发作。

如何解决:睡觉时一定要注意保暖,特别是双脚,因为痛风一般都是在大脚趾关节处发作,即便是炎炎夏日,也不要着凉,还是要盖好被子。

原因三:激素分泌降低

肾上腺皮质激素,可以帮助人体抑制痛风的发生,但是它的分泌具有昼夜节律性,白天时分泌最多,夜晚分泌下降。当晚上睡觉时肾上腺皮质激素分泌过少,会让痛风发作,让患者痛苦不堪。

如何解决:虽然人体激素分泌无法靠人体自行调节,但是可以通过药物来调节,例如外源性应用类固醇药物,可以预防痛风发作,缓解痛风症状。
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原因四:睡觉打鼾缺氧

痛风患者多数都比较胖,他们睡觉时很容易打呼噜,严重时还会缺氧,这也会增加体内嘌呤的产生,嘌呤增加也让尿酸增多,痛风就会发生。

如何解决:及时治疗打鼾症,或睡觉时采取侧卧位,保持鼻腔通顺。


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