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夏季护理孩子,妈妈要谨记“4不要”,孩子身体少生病

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发表于 2019-8-24 14:26:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天早上去公司的路上,正巧碰到同事小张带着她家的孩子在路上走着。我看到旁边孩子脸色不好,就问小张这孩子怎么了,小张说最近天气比较热,可能吃太多生冷的食物,孩子一直拉肚子,这不带着他到医院看看。相信很多妈妈都不是特别喜欢夏天,天气闷热,孩子也不好好吃饭,再加上细菌病毒快速蔓延,对孩子的健康会造成很大的威胁。不过想要让孩子轻松度过夏天还是有方法的,妈妈谨记4不要,会让孩子身体少生病。

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不要穿不透气的衣服

孩子活动量大,新陈代谢旺盛,身体容易出汗,再加上夏季气温不断升高,孩子就更容易出汗了。为了孩子的皮肤健康,妈妈要尽量给他穿透气性好,吸汗性强的棉质衣服,这样能随时吸收皮肤表层的汗液。如果衣服不透气的话,孩子身体汗液排不出去,很容易堵塞毛孔,引发毛囊炎或是痱子等皮肤病,影响他的健康。

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不要吃过多生冷食物

夏季天气闷热,人的情绪变得烦躁,食欲也会受到影响,特别是孩子会比较喜欢吃一些生冷冰凉的食物,这样做很容易刺激肠胃黏膜,从而导致拉肚子,影响身体健康。为了孩子的肠胃健康,妈妈一定不要让他吃太多生冷的食物。妈妈可以给他做一些清淡有营养的食物,这样更能引起孩子的食欲,也可以煮一些解暑的汤水,比如绿豆汤等,帮他更好的降温。

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不要长时间户外活动

对于小孩子来说,最喜欢在外边跑来跑去,即便是天气再热,也阻挡不住他一颗爱玩的心。但是,夏天外界气温高达40度,早就已经超过人体正常的承受范围,孩子本身体温调节能力差,在外边大量活动很容易引起中暑、脱水热,严重时威胁生命。所以,夏天妈妈千万不要让孩子长时间在户外活动,而且活动的时间最好避开早上12点-16点,这个时候户外温度正高,不利于孩子进行活动。

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不要长时间呆在空调房

夏天高温持续不断,很多家里都会开空调,门窗都是紧闭着,有的人甚至能一下午呆在空调房内。长期呆在空调房内,空气不流通,反而不利于呼吸道的健康,特别是对免疫力低下的好字来说。所以,妈妈不要长时间让孩子呆在空调房内,同时还要注意及时开窗通风换气,让孩子能呼吸到新鲜的空气,这样才不容易生病。

夏天不仅天气炎热,而且各种细菌蚊虫活跃,对于孩子的健康存在很多潜在威胁,所以妈妈护理时一定要多加注意,避免影响他的健康。

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