健不健康，你脸上的痘痘、斑点、痣会告诉你

都陋了

身体健康与否，也会反映在我们的身体表面，比如脸！我们可以根据脸上痘子、斑点、痣的色泽变化，推测身体出现了何种异常。

脸上痘痘、斑点、痣的颜色不同会展示醋不同的身体异常，跟着小洲洲一起来看看吧！

红色：代表心脏与循环机能、肺部和呼吸机能、神经系统的异常；

黄色：代表肝脏与胆囊的胆汁机能、胰脏、肾脏和排泄机能的异常；

紫色：代表肠与消化机能、神经、生殖和荷尔蒙的异常；

白色：代表神经过敏、肝脏、胆囊、尤其是胰脏与淋巴的异常；

蓝色：代表肝脏机能障碍、胰脏和脾脏的机能异常；

茶色：代表肠与消化机能、肾脏与排泄机能的异常；

暗沉：的颜色是肠与消化机能、肾脏与排泄机能、生殖和荷尔蒙的异常。

上述变化受到饮食生活的影响很大，所以改善饮食内容，有时可以让痘子、斑点、痣的颜色变淡，甚至消失。当然，靠着饮食内容的调整，不一定能够完全改善。自己调养之后，如果还是不见改善或者已经出现明显的疾病症状，甚至怀疑可能罹患了重大疾病时，请尽速就医检查。

除此之外，我们也可以从痘子、斑点、痣的颜色，推测饮食内容可能出了什么问题。

红色：水分、水果、酒精、砂糖等甜食、辛香料等刺激性食品摄取过量。

黄色：肉、蛋、鱼贝类、盐分与矿物质、红萝卜、南瓜等摄取过量。

紫色：水果和果汁、砂糖等甜食、药物、化学物质摄取过量。

白色：含有乳制品的高脂动物性质品、盐分和矿物质摄取过量。

蓝色：动物性食品、盐分、砂糖等甜食、酒精、刺激性食品、碳水化合物摄取过量。

茶色：蛋白质与脂肪含量高的食品、砂糖等甜食、水果和果汁摄取过量。

暗沉的颜色：砂糖等甜食、水果和果汁、药物、化学物质摄取过量。

另外，出现在脸上的黑斑或斑点，如果呈现清楚的外框轮廓，表示并非罹患重症。大多自我调养就能改善。但如果轮廓并不明显，而是似乎有无数小点丛生的片状黑斑或斑点，为了保险起见，最好还是就医检查。

脸部各区与器官的对应关系

除了前述的出现在脸部左右两侧的各种变化，再进一步比对出现的位置，可以更清楚掌握身体的异常。

头顶部是肾脏与膀胱、额头是小肠、眉间和眼睛是肝脏、眼睛下方是肾脏、鼻子是心脏、鼻梁正中央是胰脏、眉间和脸颊是肺部、嘴唇是胃与肠、嘴巴周围是生殖器官、耳朵是内分泌系统。

出现在脸部各区域的色泽变化、弯曲、暗沉、肿胀或凹陷、痘子、斑点、痣等，暗示着对应脸部某区域的器官已出现不适（参照右图）。

接下来我会说明详细的解读方式，但提醒各位一点，为了避免以面诊法确认自身的状况时有遗漏的情形，建议依序从头顶部←额头←眉间←眼睛←鼻子←脸颊←朵←嘴巴，也就是从上往下逐一检查。

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