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写在七夕,献给耄耋之年依然能吵架的父母,讲述老年人的健康养生

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发表于 2019-8-6 06:24:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
写在七夕,献给耄耋之年依然能吵架的父母,讲述老年人的健康养生-1.jpg



我的老父亲今年83岁了,他老人家活到现在眼睛还能看得清、耳朵也能听得见、思维敏捷清晰、就是牙齿掉得差不多了。在我的记忆中,他除了3年前因痔疮住过院,基本没有进医院的经历。我的母亲今年也79了,每天照样出去炒股、打牌、买菜、超市抢打折商品。

在我的记忆中为了家庭父母都放弃了自己的爱好,几十年的岁月下来唯一保留下来的“爱好”大概就是“吵架”了。他们每天都要为谁买的菜便宜又好,做菜的方法对不对而吵架。时不时母亲都要打电话来向我述说父亲的种种“劣迹”,我一回到家,那更是要听母亲的控述。但是当我说父亲这样不好,那样不对的时候,完了母亲就会反过来教育我对父亲不尊敬,父亲很不容易要多理解他。父亲也同样,每当我说母亲的不对,父亲就会对我吹胡子瞪眼睛,并用他那标志性的四川方言“我扯起给你两下!”,来回应我对母亲的“不敬”。

我的父母至今不愿意和我们一起住,他们说不自在,还是自己的家住着舒服。父亲到现在从不晨练,但是生活很规律。他每天早起后做早点吃,然后收拾妥当后就去公交车站(他的家离公交车站要走一公里),坐车到10多公里外的股票交易所去和他的老哥们儿一起聊聊天,看看股市情况。母亲早起会锻炼身体,主要是做年轻时学会并一直坚持下来的广播操,吃完早点后,就出门。父亲下午股市关门就去买菜或者回家做饭,等我母亲也买菜回来后一起吃饭,并找个理由吵一架,这样一天下来运动量也不小。晚上看会儿电视,最晚10点钟就睡觉了。

要问他们的养生方法是什么,总结归纳一下就是:“顺应自然、恬淡虚无、自强不息。”这句话听起来是有问题的,怎么都恬淡虚无了还自强不息?

来看看他是怎么做的:首先、他不盲从于各种养生方法,而是根据自身的状况顺应自然和四时的变化。想吃什么就吃什么哪怕是大肥肉照吃不误,但所食很杂不偏食,而且只吃当季的时令食品(因为便宜又好吃!)。从不刻意健身锻炼,但坚持家务劳动。

其次、把名利看得很淡,对什么都不争不抢,就连炒股也是图个乐子,我母亲说父亲天天去股市但是账户快成僵尸账户了。为人也是平和自然,既不过分热情亲近,也不拒人千里。与人相交淡如水。

再次、坚持不要人照顾,到现在买米买油都是自己弄,不然子女插手。除了家里擦玻璃、擦柜子、换灯泡等爬高上低的事情,让我们做。其它的事情都是坚持自己来。有一颗永远不服老的心。

感谢我的父母把我们兄弟养育成人!虽然没有给我们票子、房子和路子,但却给了我自强不息的品格。祝愿他们一直争吵到天年。


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