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保健一字诀

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发表于 2019-8-5 09:30:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
常吃一点蒜,消毒又保健

多食一点醋,不用上药铺。

多吃一点姜,益寿保安康。

乱吃一顿伤,会吃千顿香。

干净一身轻,不净百病生。

饭前一碗汤,胜开号药方。

每天一只果,老汉赛小伙。

饭后一支烟,伤肝得胃炎。

多练一身功,老来少一病。

练出一身汗,小病不用看。

晨起一杯水,到老不后悔。

一药一个性,乱服会丧命。

无病一身福,有才万事足。

要活一百多,心胸常开阔。


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发表于 2019-8-5 09:30:49 | 显示全部楼层
一字当先要记牢,坚持一定要做到,身体健康真是好,开心快乐高乐高。
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