醋熏屋子、鼻子插葱？这些对付流感的方法不可取

peng45it

流感即流行性感冒。是由流感病毒引起的一种传染性较强的疾病。流感病毒分为甲乙丙丁4种型别，感染人体的主要有甲型和乙型2种。流感病毒从不嫌贫爱富，人群普遍易感。

流感病毒在适合它的季节流行。我国北方省份通常有一个冬春季节流行期，南方省份有冬春季节和夏季2个流行期。由于今年主要是乙型流感，人群普遍没有免疫力，所以今年冬春季节流行期略比往年同期发病率高。

面对疾病，有的老人甚至年轻人总是有一些自己的偏方。流感也不例外。

有人提倡用醋熏屋子，以期杀死病毒、细菌。这是不可取的。普通食醋中醋酸含量低，并不能起到杀菌等作用，相反，如果家中有哮喘或者肺炎等呼吸道疾病的人还会受到刺激，加重病情。同样，有人给孩子鼻子插葱，这就更没依据可循了，想想那是多么令人窒息的操作呀！先同情孩子一分钟。还有甚者，孩子发烧就用酒精擦身，不仅不能降温，酒精经过皮肤进入孩子体内对孩子神经系统等各个身体器官都会造成不可逆转的伤害。

所以，一定不要盲目听从老人或者什么任何人的偏方，以免伤害到孩子和家人。

那么，流感来了，我们不能什么都不做，任其宰割吧？当然不能。我们可以这样做：

首先，最有效最直接的就是接种流感疫苗。现在市面上的三价流感疫苗可以预防甲型H1N1、H3N2以及乙型victoria系三种常见的流感。6个月以上的人群都可接种。尤其建议儿童、60岁以上的老人以及患有慢性病抵抗力差的人接种。

其次，家里可以常通风，尽量少到人群密集、通风不良的地方去。如超市、地下商场等。还应注意保暖和饮食起居的卫生，勤洗手等。注意多晒太阳，适量户外运动，多喝热水。

最后，还要注意加强营养，多吃新鲜蔬菜，保持营养均衡，增加体质。

我是疾控医生王小前，也是国家高级/三级营养师，希望我的健康知识可以帮助到需要帮助的人。流感季节，希望大家做好防护，不被流感撂倒，祝愿大家身体健康！

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