吸烟者如果没这8个症状，恭喜你身体很健康！不戒烟也没事~

150550

相信很多烟民都在纠结到底戒不戒烟？众所周知，吸烟人肺癌发病率是平常人的4-6倍，发生慢性阻塞性肺疾病的几率是不抽烟人的2-4倍。烟到底是如何伤害我们的呢？

人类的的身体是很顽强的，它的代谢能力十分强大，一次性摄入毒素不过量的话，身体是可以把毒素代谢掉并且慢慢恢复的。

长年累月的吸烟，身体显然无法彻底代谢毒素，有害物质就会逐渐积累。烟碱、一氧化碳、焦油等几百种有害物质会随着烟雾进入肺部。呼气时，大量有害物被释放，留下焦油等有害物质沉积在肺部，常年下去肺部变黑。尼古丁、一氧化碳等有害物会进入血液中，心脏再将这些被污染的血液输送到四肢百骸，进而对其它器官和肢体造成损害。

由于大脑和四肢无法得到充足的氧份，所以一般烟民都有无精打采、四肢无力、精力匮乏的症状。

如果吸烟者没有这8个症状，不戒烟也没事。

一、胸闷气短

感觉有个石头压在胸口，呼吸不畅，长出气后稍感舒适。这是肺癌病变的症状。

二、经常咳嗽

肺癌病人群中，一半以上都有咳嗽症状，或轻度干咳，或严重咳嗽。也有可能是慢性咽炎等呼吸道疾病。

三、肩疼、胸疼

用力咳嗽或身体改变位置时，胸痛及胸部不适。一半以上的肺癌患者在被诊断时有胸痛或肩痛状况。

四、全身乏力

烟中含有大量一氧化碳，吸入身体后与红细胞反应，降低红细胞携氧功能，导致身体缺氧，出现整天全身乏力，经常头晕目眩的症状。

五、食欲减退

尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，造成食欲减退。吸烟会刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致食欲不振。

六、萎靡不振

即使休息了一整夜，早上起来还是浑浑噩噩，头脑晕乎乎的，没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉。

七、常感冒

常年吸烟会使免疫力下降，对病毒的防御力会降低。天气稍微变冷就打喷嚏，一感冒就要经历很长一段时间才能恢复。

八、未老先衰

烟民比同龄非烟民长相平均老了1.4岁。常年吸烟会加速皮肤老化，和同龄人相比更显的苍老。

话说，身为烟民，这些症状你又会有几个是没的？还能愉快的再抽下去吗？

切记，只要吸烟就一定会影响到健康，还是尽快戒了吧！且行且珍惜~


本文版权归原作者所有，如有侵权请联系管理员删除，原文地址：https://www.toutiao.com/a6513534519805477379/