各地流感病毒爆发，教你几招防止流感发生，大人小孩都要看

新干线

今年的流感病毒很严重，各地的流感成爆发式的增长，各地医院爆满，特别是儿科更加厉害，而且病程时间长等特点。流感病毒可以通过不流通空气，飞沫，血液传播。所以我总结几点以防止流感传染。

一、尽量不要在一个封闭的环境呆很长时间，空气不流通的环境比较容易造成传染。大家一定要记住家里面一定要通风，造成起床打开窗户，让空气对流，流通半小时，这样能有效的防流感。

二、不要和别人混用一个杯子喝水，特别是已经传染流感的人。尽量远离一些，特别是学生，幼儿园的儿童是这次流感的最重的群体。在一个相对不流通的环境里更要注意。在孩子回家之后要把外套放在固定的位置，回家之后要先洗手才能做的事情。

三、出门尽量带口罩，防止飞沫传播。戴口罩可以防止流感病毒从呼吸道进入我的身体，造成感冒。

四、要勤洗手，洗手时一定要洗的彻底，不要流于形式，特别有孩子的家长，要帮助孩子洗。

五、一定要均衡饮食，不要挑食，只有饮食充足均衡，身体的抵抗力才会更好。

六、勤锻炼，有好的体魄才会少生病，让病菌原力我们。

大家一定要注意，公共场所少抚摸，密集场所少聚会，家庭里面多通风，自己身体多锻炼。

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