乳腺癌早发现，检查发现有三招！

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有些事总是不如预期，但是我们要勇敢面对它！

有对夫妻一起进来诊间，外型十分登对，而且还手牵着手。太太坐下之后，先生拿出一叠厚厚的报告，客气的说：“医生，麻烦帮我们想想办法！”

太太接着说了下去：“我在六个月前，发现右侧乳房有肿块，到大医院去检查，结果说是良性肿瘤，医生要我不要担心，固定时间检查就好了！”，“结果才过了没多久，就发现乳房表面的皮肤出现红肿的现象，硬块也好像变大了，就赶快到另外一家医院检查，结果一检查竟然是恶性肿瘤，已经是乳癌第三期了”说着眼眶就红了。

乳腺癌早发现，乳房检查很重要

由于中国人多半生性害羞，到医院做定期体检、以及做乳房检查的意识淡漠，因此容易错过早期发现的时机，会加重治疗上的困难度。

尤其是40～44岁，有乳癌家族史的高危险女性，定期检查很重要。检查方式可以选择常见的乳房超声，因为不会疼痛，因此女性朋友普遍接受度较高，也是可以提高早期发现的机率。

女性乳房自我检查该怎么做？

除了乳房彩超及乳房X光检查之外，还有一项在每个女性在月经过后的5～7天、乳房比较没那么肿胀、敏感的阶段，可以利用洗澡时进行乳房自我检查。

乳房自我检查方法如下：

1、面对镜子，先观察胸部外观，是否有两边不对称。

2、检查乳头是否出现凹陷或出血、是否有无法愈合的皮肤疹或是伤口。

3、轻轻由乳头处，手指以顺时针方向画圆，逐渐往外围滑动，查看有没有异常的硬块，结束后再换另一边乳房。

平时乳房自我检查，乳癌正确预防，及早治疗

当自我检查有异常或是有疑问时，这时就要进一步到医院接受乳房彩超、乳房X光检查，来确定摸到的硬块是什么？万一确定是恶性肿瘤，就必须要多与医师沟通，选定对自己最好的治疗方式。不管是手术、化学治疗、放射治疗、标靶药物…等等，治疗的方法有很多样，也都各有优缺点，与医师多沟通多讨论，就能有好的结果。

保持愉悦的心情 - 远离乳癌

中医认为，乳房有肝经胃经等经络通过，情绪波动容易导致肝气不舒，气的流通不顺，就容易进一步产生病变。如果在乳癌患者身上，则易发生癌症复发或是转移的情形。在癌症患者身上，如果加上情绪调整的药物（比如抗抑郁），可能是通过细胞激素中的介白素十二以及干扰素，提升淋巴细胞等免疫细胞球功效，也就是通过提升生物体自身免疫力、达到抑制肿瘤的效果，确实可以减少复发及转移。

所以，在癌症治疗过程中，除了要全力配合医生之外，充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动，当然还要有乐观的心情，不但可以让抗癌的过程可以变得更顺利之外，又可以提高抗癌的疗效！！